Le bon moment n’existera pas plus tout à l’heure, demain, ou après-demain qu’il n’a existé hier ou avant-hier.
Le “bon moment”, sans support objectif, n’est qu’une vue de l’esprit, éternellement devant nous.
Ce “bon moment” attendu est une perte d’énergie illusoire.
Avec nous-même, en nous-même, nous sommes si proche, que nous avons tendance à zoomer très précisément sur de très petits détails.
Nous oublions de voir plus loin que le bout de notre nez et/ou de la pensée dominante, de l’état d’esprit principal, du moment ou du jour, de la globalité de nos symptômes, de nos besoins, de nos expériences.
Nous hyper focalisons.
Nous ne situons pas notre pensée dans le temps et dans l’espace, nous ne la mettons pas souvent en relation avec les autres pensées d’avant, d’après, simultanées, les autres émotions, les autres couleurs de notre vie.
Nous vivons par bribes en oubliant tout le tableau.
Puissance de la musique pour être avec soi, et puissance de la musique en soin-son également.
L’alimenxiété, c’est un questionnement anxieux et épuisant portant sur ce qu’il convient de manger ou de ne pas manger.
Ne luttez pas et ne vous vous en voulez pas.
Vous êtes humain.e.s.
Remerciez-vous de prendre soin de vous-même pendant ce moment pénible, dites-vous à vous même “tu peux compter sur moi, je suis là pour toi quoi que tu ressentes. Ressens, aies confiance, je veille, prends ton temps.”
Désencombrer : C’est utile pour recharger mes batteries émotionnelles comme intellectuelles.
Ce qui ne m’encombre plus ne me distrait plus.
Je ralentis le rythme le temps de ce désencombrement intime.
Je reprends les rênes de ma vie.
C’est moi qui décide (ce) qui occupe mon énergie !
Ce 4ème accord est celui qui permet de transformer les 3 précédents en habitudes.
C’est en faisant son mieux le plus souvent possible que petit à petit notre parole devient plus impeccable, que nous prenons de moins en moins tout personnellement, que nous faisons de moins en moins de suppositions.
“Vérifiez que vos communications soient claires. Si vous ne comprenez pas, demandez. Ayez le courage de poser des questions jusqu’à ce que tout soit aussi clair que possible, et même alors, ne pensez pas que vous savez tout ce qu’il y a à savoir sur telle situation.”
Le deuxième accord toltèque présenté par Don Miguel Ruiz dans son petit livre incroyable nous invite à, quoiqu’il arrive, ne pas en faire une affaire personnelle. Nous nous situons tous, individuellement, au cœur d’un monde, ou d’un rêve comme le nomme Don Miguel Ruiz, : le nôtre. Ce monde, nous l’avons construit sur une multitude d’accords passés, en …
Le premier accord toltèque présenté par Don Miguel Ruiz dans son petit livre incroyable nous invite à avoir, en toutes circonstances, une parole impeccable. C’est par notre parole -ou verbe- que nous manifestons nos intentions, nos rêves, ce que nous sentons, comment nous le percevons, ce que nous souhaitons vivre et échanger dans ce monde-ci à …