Ce vide-pensées a pour but de vous débarrasser de vos pensées du moment pour être au mieux disponible à l’instant présent, à vous-même, aux autres.
L’idée est de vider votre esprit de tout ce qui retient son attention.
Discipline
Formes de pensée
A l’automne 2015, nous avons pu faire un voyage en famille qui a nous a ravis. A cette occasion, nous avons embarqué sur un bateau pour aller voir des baleines et des dauphins. A peine assis dans le bateau, avec quelques dizaines autres personnes, des membres de l’équipage sont passés parmi nous pour nous distribuer… …
Energie et stratégie
Si nous ne prêtons pas attention à nos déperditions énergétiques, au temps que nous font perdre nos conflits de priorités, si nous ne prenons pas le temps de poser nos intentions et nos objectifs, nous aurons du mal à prendre des décisions.