Bonjour à toi, S’autoriser à dire sa vérité, c’est (entre autres) s’exposer à se déplaire. Être honnête avec soi fait émerger en nous des traits …
Amour
STOP
STOP. C’est le mot que j’ai choisi pour 2021. Je vous explique pourquoi c’est un mot clé pour m’aimer encore mieux.
Le mode victime
J’ai longtemps cru que je n’atteignais pas tel objectif personnel ou professionnel ou que je me sentais mal dans ma peau, dans ma vie, déprimée …
La confiance en soi
La semaine dernière, je vous ai écrit et parlé de la confiance. Il a été question de ce en quoi et de ceux en qui vous avez/faites …
L’amour véritable des autres
Suite à la vidéo précédente sur l’amour véritable de soi, je partage avec vous ici ce que serait l’amour véritable des autres, selon Lise Bourbeau, …
L’amour véritable envers soi
Vidéo et feuille de travail sur l’amour véritable envers soi-même, inspirée par les travaux de Lise Bourbeau.
Suivez mon manuel pour vous !
“Ne dis pas ça, c’est blessant.” “Si ma mère/mon père/mon époux·se/XYZ avait été/était comme {ceci; cela}, j’arriverais à me réaliser professionnellement !” “Tu devrais t’occuper …
Va à ton rythme. Tout est déjà là.
Je ne vous propose pas de nouveau contenu cette semaine. Je vous propose plutôt de (re)lire ce que j’ai partagé ici avec vous ces derniers …
4 minutes pour soi
Lettre Pour Etre Soi n°47 – 4 mars 2020 Nous écrivons de longues listes de choses “à faire” et le soir, il nous reste tout …
Prendre soin de soi : une responsabilité
Lettre pour Etre Soi 40 – 12 décembre 2019. Photo Matthew T Rader Prendre soin de soi n’est pas un luxe : c’est une responsabilité. …