Une part de moi n’a pas envie de prêter attention à ce qui ne concerne pas directement ma survie à court ou très moyen terme. …
Conscience
Je découvre la méditation
Depuis quelques temps, je découvre la méditation. J’ai mis le temps. Je croyais que je n’avais pas le temps, justement, de méditer. Que je ne …
Nos émotions sont des messagères
Si vous voulez écouter cette lettre, un lien audio à cliquer vous est proposé plus bas. Nos émotions sont des messagères. Elles sont là pour …
Nos trois cercles d’intérêt
A chacun·e de mes client·e·s, j’aime proposer de ranger “son monde” dans 4 sphères différentes : La sphère de ce qu’il·elle estime contrôler ou pouvoir …
Le vide-pensées
Photo Green Chameleon Je partage avec vous une version de cette lettre en vidéo en bas de page ! Quand vous rentrez chez vous, aimez-vous …
Corporaliser ses espaces intérieurs
Lettre Pour Etre Soi n°44 – 12 février 2020 Courageusement, progressivement, avec la plus grande des bienveillances, vous avez décidé d’éclairer tout ce que votre …
Eclairons tout !
Lettre Pour Etre Soi n°43 – 5 février 2020 Dans la lettre précédente, je vous ai invité·e à laisser place à votre regard intérieur. Cette …
Le regard intérieur
Lettre pour Etre Soi n° 42 – 29 janvier 2020 Les lettres Pour Etre Soi reprennent et je vous souhaite une très belle année 2020. …
Le temps de manger
Lettre pour Etre Soi n° 38 – 13 novembre 2019 Photo Brooke Lark Cette semaine, j’ai envie de vous inviter à prendre le temps pour …
Toute l’image
J’ai envie d’échanger avec vous aujourd’hui sur notre tendance commune à nous focaliser sur un ou des détail·s de notre vie. Quand nous rencontrons une …