Lettre Pour Etre Soi n°47 – 4 mars 2020 Nous écrivons de longues listes de choses “à faire” et le soir, il nous reste tout …
Respect de soi
Choisir de (ne pas) faire
Lettre pour Etre Soi n° 39 – 4 décembre 2019 “Choses à faire. 1. Qu’aujourd’hui soit mien” – Photo Emma Matthews Pendant quelques semaines, nous …
Se sentir mal
Se sentir mal est normal et inévitable. Quoi que nous fassions. Quelles que soient les décisions que nous prenons. C’est indépendant de notre valeur intrinsèque. …
Désencombrer
Je n’aime pas plus que cela ranger et faire le ménage, mais j’adore organiser, trier et plus encore éliminer et jeter ! Si je peux …
Faites toujours de votre mieux
Le quatrième accord toltèque présenté par Don Miguel Ruiz dans son petit livre incroyable nous invite à toujours faire de notre mieux. De prime abord, nous …
Une parole impeccable
Le premier accord toltèque présenté par Don Miguel Ruiz dans son petit livre incroyable nous invite à avoir, en toutes circonstances, une parole impeccable. C’est par …
Compulsions alimentaires (2/2)
La semaine dernière, je vous ai proposé 4 messages que nos corps essaient, peut-être, de nous transmettre lorsque nous avons une compulsion alimentaire. Cette semaine, …
Compulsions alimentaires (1/2)
Notre corps est l’ordinateur le plus perfectionné qui soit. Il sait quand il lui est utile de dormir, quand il a assez dormi, quand il …
Mastiquer c’est la santé
N’avale pas tout rond/trop vite, mâche !” Vous le dit-on ? Le dites-vous, à vous-même ou à d’autres ? C’est un conseil extrêmement précieux. Bien …
Etre connecté·e à soi : www.soi.org
Nous vivons dans un monde hyper connecté ne cesse-t-on d’entendre, lire, dire, croire. Le World Wide Web, toile d’araignée à échelle mondiale, nous relie -croit-on- …