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Se nourrir vraiment : le cercle de vie

Nous n’avons pas faim que d’aliments, solides ou liquides.

Nous avons besoin d’amour, de mouvement, de stabilité dans certains domaines et d’aventures dans d’autres, de servir des objectifs qui nous dépassent, d’exprimer la totalité de notre être dans ses dimensions physiques et spirituelles. Le cercle de vie est un chouette outil.

Bien manger

Il n’existe pas dans l’absolu de bons aliments et de mauvais aliments, une bonne façon de manger et une mauvaise façon de manger.

Chacun·e de nous a ses propres besoins, ses propres contraintes et ses propres envies. La bonne façon de manger est donc, au fond, individuelle et personnelle.

Ce qui est bon pour moi est ce qui ME convient.
Ce qui est bon pour vous est ce qui VOUS convient.