Il n’existe pas dans l’absolu de bons aliments et de mauvais aliments, une bonne façon de manger et une mauvaise façon de manger.
Chacun·e de nous a ses propres besoins, ses propres contraintes et ses propres envies.
La bonne façon de manger est donc, au fond, individuelle et personnelle.
Ce qui est bon pour moi est ce qui ME convient.
Ce qui est bon pour vous est ce qui VOUS convient.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui vous convient ?
Savez-vous identifier ce qui ne vous convient pas ou plus ?
Laissez-vous les autres décider pour vous ce que vous “devez” ou “pouvez” manger et ce qui doit être banni, limité ?
Votre assiette, comme tout ce qui a trait à votre vie, vous appartient.
Votre assiette est même plus cruciale que beaucoup d’autres éléments de votre vie : elle est, avec le verre qui vous apporte l’eau indispensable, le support de la nourriture de votre corps physique.
Pas de nourriture, pas de corps physique, pas d’incarnation.
Une nourriture inadaptée, et voici le corps qui peine, qui souffre, et par voie de conséquence vos actions qui s’en trouvent limitées, votre capacité à mettre en oeuvre ce qui vous anime qui se heurte aux limites matérielles de votre énergie physique.
Manger bien, c’est manger la nourriture qui vous correspond exactement, ici et maintenant, pour que vous puissiez être l’humain.e que vous avez envie d’être voire que vous vous donnez la mission d’incarner.
Pour aller plus loin:
- Mon interview “Le choix du bon aliment” par Cléa pour le podcast Champs d’Action
- Cuisinez comme vous le sentez, co-écrit avec mon magnétiseur de mari, publié par les éditions Terre Vivante
- Nous ne nourrissons pas que de ce que nous mangeons : à lire ici.
- Travaillons ensemble à identifier la nourriture qui vous convient.
