Recevoir. Recevoir dans l’oreille, le cœur, le corps, dans notre espace intérieur, ce qui est dit, murmuré, suggéré. Ouvrir sa conscience. Recevoir en soi les …
Se nourrir, vraiment
La face cachée du plaisir
Lettre et Vidéo pour Etre Soi n° 50 – 25 mars 2020 En ces temps inhabituels, éprouvants physiquement et psychiquement, nous sommes nombreux à multiplier …
Le temps de manger
Lettre pour Etre Soi n° 38 – 13 novembre 2019 Photo Brooke Lark Cette semaine, j’ai envie de vous inviter à prendre le temps pour …
La matrice des aliments
La structure physique de ce que l’on mange n’est pas indifférente. Ainsi, à quantités de calories, glucides, lipides, protéines, sodium, etc. égales, une pomme ne …