Retrouver et conserver le lien à soi-même

C’est parfois (souvent?) la plaie de prendre le temps et la peine de savoir ce que nous sommes, ici, ainsi et maintenant.

L’état de nos systèmes (nerveux, énergétique, endocrinien…) ne nous permet pas toujours de connecter à soi, de s’écouter vraiment et de rester avec soi.

Ainsi, nous pouvons être hyper fonctionnel.les, par exemple, sans être en contact de soi-même, de ce qui se passe vraiment en soi.

Cela conduit à se sentir passif.ve et contraint.e alors même que l’on est (hyper)actif.ve et que l’on semble déborder d’initiatives.

On ne se sent ni acteur, ni créateur, faute d’un lien de qualité avec nous-même.

Dans notre esprit, on ne peut pas faire autrement, tel schéma nous piège, telle contrainte nous interdit, tel engagement nous retarde.

Je suis la première à vivre ce qui précède, encore et encore et encore.

Aucun dosage de “travail perso” sous une forme ou une autre ne m’a jusqu’ici permis de durablement (c’est le mot clé ici) installer la croyance non négociable et prérequise que c’est moi qui suis la créatrice n°1 de la vie que je veux.

Pourtant j’ai conscience, plus que jamais il me semble, que tout ce qui précède, que je désire, dont je rêve, ne se fera ni sans moi, ni sans vous !

Le futur n’existe pas “ailleurs”, “plus tard”, hors lien avec moi, ou avec vous. Mon futur, et notamment mon équilibre, est intimement relié à que nous faisons ici, ainsi, maintenant, et à ce que nous ne faisons pas.

Le lien à soi est une responsabilité

Ni coupables, ni victimes : je suis, tu es, nous sommes acteurs et créateurs de nos vies.

Si je n’assure et n’assume pas ma part dans ce qui précède, personne n’a à le faire à ma place, si tant est que cela puisse être possible de se substituer à moi.


Nos chakras sont des ponts.

Nous avons sur notre corps plusieurs centres – points – ponts – vortex – « hubs » d’activité électromagnétique qui nous relient à TOUT ce qui est, aussi bien en nous que hors de nous. Ces centres sont connus sous divers noms, dont celui, assez connu il me semble, de chakras.

Se connecter aux chakras permet d’accéder de façon organisée et structurée, à différents éléments constitutifs de l’être, aussi bien sur le plan physique qu’énergétique, émotionnel, mental ou spirituel.

Chacun.e de nous peut le faire pour soi, ou pour autrui (y compris pour les animaux) de façon consciente et intentionnelle.

Et nous n’avons de cesse de le faire de façon automatique et inconsciente tant que nous habitons notre corps physique.


Les chakras, révélateurs de ce que l’on vit et crée

Schéma issu de CONTRATS SACRÉS, un ouvrage magnifique de Caroline MYSS

« Au lieu d’être composés de fluides, les chakras sont des schémas symboliques de notre propre programmation mentale et physique. Cette programmation détermine notre comportement.

De la même manière que le programme d’un ordinateur, elle établit de quelle façon l’énergie doit circuler à travers le système et nous fournit divers types d’information.

Chaque chakra, qui signifie littéralement « disque », peut être considéré comme un programme sur disquette qui gère des éléments déterminés de notre vie, de la survie au comportement sexuel, en passant par notre manière de penser et de concevoir les choses. »

Anodea Judith, Les chakras roues de la vie.

Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin.

Je vous propose de se retrouver chaque mardi à partir du 13 janvier 2026 pendant 16 semaines, de 12h45 à 13h30, via la plateforme Zoom

Le mardi : parce que la semaine traditionnelle aura déjà commencé et qu’il sera précieux de faire une pause pour vérifier votre connexion à la réalité de ce qui se vit en vous. C’est ce que l’on crée pendant “la vraie vie”, et pas dans sa tête ou dans des conditions coupées du réel, qui compte le plus.

12h45 à 13h30 : parce que savoir ce que l’on vit et ce que l’on crée doit se faire pendant que l’on vit l’essentiel de sa journée, pas aux extrémités, à des heures forcées ou hors réalité quotidienne. Sans possibilité de porter son attention sur soi-même pendant toute sa journée de travail, la probabilité pour que l’on se mette à créer ou à contribuer à du “non soi” est énorme.

16 semaines : parce que, encadré par deux séances d’introduction et de clôture, nous prendrons 7 semaines pour nous connecter tranquillement et activer nos chakras principaux du bas (racine) vers le haut (couronne), un chakra par semaine, puis 7 semaines pour faire le chemin en sens inverse, du haut (couronne) vers le bas (racine), pour intégrer et ancrer notre pratique.Se connecter à nos chakras, en tenir compte, nous aide à nous considérer comme des sujets de droit, et éclaire ce que nous pensons et ressentons vraiment au sujet de chacun de ces droits.

Le coût : 10€ par séance, soit 160€ au total (16 semaines), payables en une fois ou en 3 fois 53,33€.

Aussi, en évoluant chakra par chakra, nous mettrons en évidence ce qu’il en est pour soi, au moment de la connexion, pour 7 droits fondamentaux.

Chakra Racine – J’ai le droit d’être unique et en sécurité

Chakra Sacré – J’ai le droit de ressentir et de créer ce que je sens juste

Chakra du Plexus Solaire – J’ai le droit de vouloir et d’agir ce qui est juste pour moi

Chakra du Coeur – J’ai le droit d’aimer et d’être aimé.e pour qui je suis

Chakra de la Gorge – J’ai le droit de m’exprimer et d’être écouté.e

Chakra du 3e oeil – J’ai le droit de voir tout ce qui est

Chakra Couronne – J’ai le droit de comprendre ce qui est.

Votre capacité de présence à « ce qui est », ici, ainsi, maintenant, quand vous vous connectez à vos chakras, est le trésor même.

Tout ce que vous rencontrerez et expérimenterez de vous, en vous, par vous-même, pendant cette exploration est juste et précieux : c’est vous.